هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 كـرة الـمـضـرب|tennis ...........تاريخها

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
المدير
المدير
المدير



من : المغرب
عدد المساهمات : 659
نقاط التميز : 5883
تاريخ التسجيل : 08/05/2009
العمر : 33
الموقع : أغادير

كـرة الـمـضـرب|tennis ...........تاريخها Empty
مُساهمةموضوع: كـرة الـمـضـرب|tennis ...........تاريخها   كـرة الـمـضـرب|tennis ...........تاريخها Emptyالإثنين 20 يوليو - 7:25

بسم الله الرحمن الرحيم

والسلام عليكم و رحمة الله و بركاته

واهلا و سهلا في كل اعضاء و رواد و مرقبين الميجا سبورت



كرة المضرب او التنس او الكرة الصفراء , او كما احب ان اقول لها لعبة الملوك و النبلاء

تعددت الاسماءو اللعبة واحدة , وهذه الرياضة من الرياضات التي تعتمد على ادوات , اذ


يحتاج اللاعب الى المضرب لضرب الكرة فوق الشبكة الى ملعب المنافس , وهذه اللعبة


تلعب فردي او فريق مكون من لاعبين.



تاريخها

روية الكثير عن كيفية نشأت هذه اللعبة لكن القصة الاكثر انتشاراً انها من اصل فرنسي

حيث يقال ان هذه اللعبة اتت من الكلمة الفرنسية tinnez و تعني الملعب , وترقى هذه


اللعبة الى القرن الحادي عشر الميلادي عندما نشأت بين الفرنسيين , و مع نهاية القرن


السادس عشر انتشرت بين الاوساط الملكية الفرنسية –لذا قلت انها لعبة الملوك و النبلاء -


اما الشكل الحديث لهذه اللعبة والتي هي عليه الآن فقد نشأت في انجلترا في منتصف القرن


التاسع عشر.




الملعب

هناك ثلاثة اشكال لملعب كرة المضرب

فهي ان تكون على ارضية صلبة او على ارضية عشبية او على ارض ترابية
و يكون الملعب في اغلب الاحيان مفتوحاً و في حلاات يكون الملعب مغلقاً

اما ابعادها فكما هو موضح في الشكل التالي




اما الشبكة فارتفاعها من المنتصف حوالي 90 سم اما من الجانبين 1 متر واحد تقريباً


كرة التنس


هي عبارة عن كرة مصنوعة من المطاط و مفرغة من الداخل و مغطاه بـقماش منسوج من
النايلون والداكون و الصوف , و تكون خالية من أي خياطة في محيطها , ويتراوح قطر الكرة
من 6.35 سم الى 6.67 سم تقريباً , اما بالنسبة لوزنها فيتراوح تقريباً من 85.47 غرام الى


وقد حدد من قبل الاتحاد الدولي للعبة مواصفات كرة التنس المميزة , حيث انها اذا القيتها من
ارتفاع 2.5 متر تقريباً فانها ترتد الى الاعلى بارتفاع 130 سم الى 145 سم تقريباً .
اما اللون السائد للكرة فهو اللون الاصفر الفسفوري اللامع و يخطها خط بلون ابيض .




المضرب

هو اساس هذه اللعبة والتحكم به و السيطرة علية من العوامل المهمة في الفوز , حيث يجب
ان توازي و تناسب قوة الذراع .

اقتصرة في البداية صناعة المضارب على الخشب الخفيف , لكن واجهة المضرب كانت صغيرة
مما كان يؤدي الى صعوبة في التحكم بالكرة , و بعدها صنعة المضارب من الالمنيوم و التي امتازة
بخفة وزنها و قوة ارسالها , ثم بدأ استعمال مواد اخرى في محاولة لتخفيف وزن المضرب حتى
وصلوا في نهاية السبعينيات من القرن الماضي الى المضرب المثالي الذي امتاز بواجه كبيرة مما
ادا الى زيادة كبيرة في التحكم بالكرة و توجيه ارسالات اقوى و اجمل .


ويتكون المضرب الحديث من ثلاثة اجزاء الرئيسيه :

الاطار : وهو الجزء الذي يتحمل الاهتزاز جراء تلقي الكرات و ارسالها .

خيط الشبكة : و هي سطح المضرب (واجهته) الذي يتم منها ضرب الكرة , و هناك
الخيوط , فاما ان يكون طبيعي ويستخرج من امعء الحيوانات , او صناعي يكون مصنوع من
النايلون او أي مادة مشابهه , كما يجب ان تكون الخيوط مشدودة من اجل قوة ارسال اكبر .


المقبض : هو الاساس في تثبيت المضرب حيث يعتمد على قوة اليد في تثبيت المضرب
وهي ايضاً الاساس في توجيه الكره و قوتها.



56.70 غرام


لقد حدد الاتحاد الدولي للتنس مواصفات المضرب الذي يجب استخامه فيالمباريات الرسمية حيث
يجب ان لا يزيد طول المضرب عن 81 سم تقريباً , و لا يزيد عرض اطارها عن 31.8 سم
اما مساحة الواجهه فيجب ان يكون عرضها 29.3 سم و طولها 39.5 سم , وان يتراوح وزن
المضرب بين 255.1 غرام الى 425.2 غرام.


يتبع الرجاء عدم الرد..

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://sudnet.ahlamontada.com
المدير
المدير
المدير



من : المغرب
عدد المساهمات : 659
نقاط التميز : 5883
تاريخ التسجيل : 08/05/2009
العمر : 33
الموقع : أغادير

كـرة الـمـضـرب|tennis ...........تاريخها Empty
مُساهمةموضوع: رد: كـرة الـمـضـرب|tennis ...........تاريخها   كـرة الـمـضـرب|tennis ...........تاريخها Emptyالإثنين 20 يوليو - 7:36

طريقة لعب كرة المضرب و احتساب نقاطها

على كل لاعب ان يوصل الكرة داخل ملعب الخصم . و اذا
فشل اللاعب في عمل هذا فان خصمه يحصل على نقطة. النقاط يتم حسابها 15 ثم
30 ثم 40وبعدها يفوز اللاعب بالشوط (اي ان 15/0 تعني 1/0 او30/15 فتعني
2/1). بعد انتهاءالشوط نبدا شوطا اخر.اللاعب الذي يفوز بستة اشواط يفوز
بالمجموعة. بعد انتهاء المجموعة تبدا مجموعة اخرى. و على اللاعبان يفوز في
شوطين او ثلاثه حسب البطولة اللتي يلعبها.


هذا بالنسبة الى احتساب النقاط.

في كل شوط يكون الارسال لدى احد اللاعبين ثم يقوم

بإرسال الكرة إلى منطقة الخصم بحيث يعجز عن ردها أو بحيث يردها ولكن بعد
أن تمس الأرض أكثر من مرة, أو بإرسالها إلى منطقة الخصم وإكراهه على ردها
على نحو تمس معه الشبكة أو تقع خارج حدود الملعب
لدى
اللاعب محاولتين وان لم ينجح في احداهما فسوف يربح خصمه نقطة. في حالة
تعادل 40-40 فانه الشوط يستمر الى ان يتفوق احد اللاعبان بفارق نقطتين.
بعد انتهاء الشوط يتمانتقال الارسال الى اللاعب الاخر ويبدا شوط جديد.



يمكن للعبة التنس ان تكون بين لاعبين اثنبن او ان تكون
بين ثنائيان اثنين (اي بين 4 ﻻعبين) وعندها فالمبادئ متشابهة رغم وجود
اختلافات طفيفة، فمثلا تكون حدود الملعب اوسع ، فان تذكرت منظر ملعب التنس
فهنالك حدّان جانبيان وعند اللعب الفردي يكون الخط الداخلي هو حد
الملعبواما عند اللعب الثنائي فيتم اعتبار الخط الخارجي حد الملعب.


اهم بطولاتها

البطولات الكبرى او الجراند سلام

و هي اكبر البطولات في عالم التنس وتقام هذه
البطولات مرة واحدة في السنة و هي مرتبة على التوالي ، و يحصل الفائز بأحد
هذه البطولات على ألف نقطة عوضاً عن الجوائز المالية و الشهرة و المكانة
المرموقة في عالم الكرة الصفراء و هي:



كـرة الـمـضـرب|tennis ...........تاريخها %D8%B4%D8%B9%D8%A7%D8%B1_%D8%A8%D8%B7%D9%88%D9%84%D8%A9_%D8%A3%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A7_%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%AA%D9%88%D8%AD%D8%A92

تقام هذه المباراة سنوياً في شهر كانون ثاني يناير في
ملعب ملبرون على ارضية صلبة , و كانت الانطلاقة الاولى لهذه البطولة عام
1908م , و قد سجل اكبر حضور في عام 2008 و كان 605,735 شخص .


ويتم حفر اسم الفائز في البطولة للابد في قائمة الابطال و في كأس مقدمة له




كـرة الـمـضـرب|tennis ...........تاريخها %D8%B4%D8%B9%D8%A7%D8%B1_%D8%A8%D8%B7%D9%88%D9%84%D8%A9_%D9%81%D8%B1%D9%86%D8%B3%D8%A7_%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%AA%D9%88%D8%AD%D8%A92

او كما يقال لها دورة رولاند جاروس وهي و تقام هذه البطولة سنوياً في باريس و قد سمية هذه البطولة بهذا الاسم

نسبة للطيار الفرنسي رولاند جاروس , وتقام على ارض ترابية وقد انطلقت البطولة عام 1891.




كـرة الـمـضـرب|tennis ...........تاريخها %D8%B4%D8%B9%D8%A7%D8%B1_%D8%A8%D8%B7%D9%88%D9%84%D8%A9_%D9%88%D9%8A%D9%85%D8%A8%D9%84%D8%AF%D9%88%D9%862

هي أقدم بطولة في رياضة كرة المضرب. تعتبر ويمبلدون
بنظر الكثير من اللاعبين أهم بطولة و الفوز بها يعتبر شرفا عظيما , وتقام
البطولة كل سنة بين شهري يونيو و يوليو في عاصمة بريطانيا لندن ، وتلعب في
ملعب عشبي , و تتميز عن بطولات الجرانسلام الاخري ان علي اللعبين ارتداء
الفنلات البيضاء.






كـرة الـمـضـرب|tennis ...........تاريخها US_Open




هي بطولة تلعب سنوياً في ملاعب صلبة في نيويورك , و كان اول انطلاقة للبطولة علم 1881


دورات الاساتذة

انديان ولز و تقام في كاليفورنيا في الولايات المتحدة الأمريكية على ملعب صلب

دورة ميامي وتقام في ميامي في الولايات المتحدة الامريكية على ملعب صلب

دورة مونتي كارلو وتقام في موناكو على ملعب ترابي

دورة روما وتقام في مدينة روما الايطالية على ملعب ترابي

دورة هامبورج و تقام في مدينة هامبورج الالمانية على ملعب ترابي


دورة كندا و تقام في كندا على ملعب صلب

دورة سنسيناتي وتقام في مدينة سنسياتي الامريكية على ملعب صلب

دورة مدريد و تقام في العاصمة الاسبانية مدريد على ملعب صلب


دورة باريس وتقام في العاصمة الفرنسية باريس على ملعب صلب




يتبع الرجاء عدم الرد...



1- بطولة استراليا المفتوحة
2-بطولة فرنسا
3-بطولة ويمبلدون
4-بطولة أمريكيا المفتوحة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://sudnet.ahlamontada.com
المدير
المدير
المدير



من : المغرب
عدد المساهمات : 659
نقاط التميز : 5883
تاريخ التسجيل : 08/05/2009
العمر : 33
الموقع : أغادير

كـرة الـمـضـرب|tennis ...........تاريخها Empty
مُساهمةموضوع: رد: كـرة الـمـضـرب|tennis ...........تاريخها   كـرة الـمـضـرب|tennis ...........تاريخها Emptyالإثنين 20 يوليو - 7:58

إن كرة المضرب أو التنس الأرضي من الرياضات التي يتبارى فيها لاعبان في مباريات الفردي، أو فريقان مكونان من لاعبين في مباريات الزوجي. كلٌ يحمل مضربا ليستخدمه في ضرب كرة فوق الشبكة لمنطقة الخصم.
وعدد االضربات ليس محددا، إنما النتيجة تحدد الرابح.


لمحة تاريخية

لعبة بالكرة والمضرب ترقى أصولها إلى القرن الحادي عشر للميلاد عندما نشأ
في الأوساط الإكليركية الفرنسية ضرب منها عرف بتنس الفناء> Court
tennis، ومن ثم راج في الأوساط الملكية الفرنسية خلال القرنين السادس عشر
والسابع عشر, وكان يلعب في أفنية مسورة. أما لعبة التنس الحديثة, فقد نشأت
في إنكلترا عام 1873.

أصول اللعب

تمارس عادة في الهواء الطلق, وقد تمارس في ملاعب داخلية مغلقة.

وإنما يتبارى في هذه اللعبة شخصان أو أربعة أشخاص, يحمل كل منهم مضربا
خشبيا ذا رأس بيضوي الشكل مشدود بالأوتار فهو يقذف به كرة مطاطية مكسوة
باللباد.

والهدف من اللعب تسجيل النقاط بإرسال الكرة إلى منطقة الخصم بحيث يعجز عن
ردها أو بحيث يردها ولكن بعد أن تمس الأرض أكثر من مرة, أو بإرسالها إلى
منطقة الخصم وإكراهه على ردها على نحو تمس معه الشبكة أو تقع خارج حدود
الملعب.

أهم ما يميز لعبة التنس عن غيرها من بقية الالعاب الخرى هو انها تفيد
اجزاء كثيرة من الجسم فضلا عن التوافق الذي تتطلب ممارسة اللعبة بين الذهن
وكافة عضلات الجسم.

الملعب

كـرة الـمـضـرب|tennis ...........تاريخها 180px-Tennis_court


ملعب كرة المضرب

يبلغ طول ملعب التنس 78 قدما (القدم حوالي ثلاثين سنتيمترا), أما عرضه
فيبلغ 27 قدما (إذا كان المتباريان اثنين فقط) أو 36 قدما (إذا كان
اللاعبون زوجين يحتل كل زوج منهما جانبا من الملعب). ويفصل ما بين جانبي
الملعب شبكة يبلغ ارتفاعها عند وسطها ثلاثة أقدام وعند طرفيها ثلاثة أقدام
ونصف القدم

كرة التنس

كـرة الـمـضـرب|tennis ...........تاريخها 200px-Tennisball

كرة التنس مطاطية وخفيفة الوزن ولونها اصفر وشكلها دائري وهي مكسوة باللباد.


البطولات

البطولات الكبرى لكرة المضرب

االبطولات الكبرى لكرة المضرب

بطولة أستراليا المفتوحة للتنس
فرنسا المفتوحة
بطولة ويمبلدون
بطولة أمريكا المفتوحة للتنس


دورات الأساتذة (تنس)


إنديان ويلز للماسترز

الولايات المتحدة الأمريكية

ميامي للماسترز

مونتي كارلو للماسترز

روما للماسترز

مدريد للماسترز

كندا للماسترز

سنسيناتي للماسترز

شنغهاي للماسترز

باريس للماسترز

كـرة الـمـضـرب|tennis ...........تاريخها 180px-Tim_Henman_Wimbledon_2005_1
تيم هينمان.


كـرة الـمـضـرب|tennis ...........تاريخها Juli_federer_wint_wimbledon
روجر فيدرير.


كـرة الـمـضـرب|tennis ...........تاريخها 180px-Nadal-2006.2 كـرة الـمـضـرب|tennis ...........تاريخها Magnify-clip
رفائيل نادال .


كـرة الـمـضـرب|tennis ...........تاريخها 180px-Justine_henin_hardenne_medibank_international_2006_02
جوستين إنين.


الرجال

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://sudnet.ahlamontada.com
المدير
المدير
المدير



من : المغرب
عدد المساهمات : 659
نقاط التميز : 5883
تاريخ التسجيل : 08/05/2009
العمر : 33
الموقع : أغادير

كـرة الـمـضـرب|tennis ...........تاريخها Empty
مُساهمةموضوع: رد: كـرة الـمـضـرب|tennis ...........تاريخها   كـرة الـمـضـرب|tennis ...........تاريخها Emptyالإثنين 20 يوليو - 7:59

السيدات


فوائد اللعبة للجسم



  • القلب : إن التدريب المنتظم طريقة عظيمة
    لتحسين وظائف القلب والتنس تعمل على تدريب القلب بانتظام فعندما تجري في
    الملعب للعب الكرة أثناء النقطة تصل إلى مستوى مرتفع للحركة ثم يقل ذلك
    المستوى عندما تستريح لمدة 20-30 ثانية بين النقطتين.




  • البطن: عند ممارسة لعبة التنس يقع
    العمل الشاق على عضلات منطقة وسط الجسم التي تشمل عضلات البطن وأسفل الظهر
    وهي العضلات التي لا تساعد فقط على حفظ التوازن عند الجري وإنما تزيد
    ضربات الكرة من القوة والضغط على الساقين والجزء العلوي من الجسم.




  • الرأس: نعلم جميعا أن بذل المجهود
    يخفف من التوتر إلا أن ممارسة لعبة التنس تشحد الذهن كما تشحد الجسم . ففي
    كل مرة تقوم فيها بضرب الكرة يجب أن تتفاعل وتستجيب بسرعة وإذا أردت أن
    تنجح فيجب أن ترسم استراتيجية لكل خصم وهذا يساعد على المحافظة على نشاط
    المخ و شبابه.




  • الذراعان: قد لا تحصل على عضلات من
    سيرينا وليامز ولكن مرجحة مضرب وزنه 11 أوقية يساعد على تقوية العضلات
    العليا للذراع ثنائية الرؤوس والعضلات ثلاثية الرؤوس والكتفين والساعدين.




  • المرونة: تجبر لعبة التنس من يمارسها على تمديد عشرات العضلات في جميع أجزاء الجسم بما في ذلك عضلات لا تعرفها.



  • الساقان : كما تعمل ممارسة التنس على تقوية عضلات الساقين السفلى والعليا رباعية الرؤوس
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://sudnet.ahlamontada.com
 
كـرة الـمـضـرب|tennis ...........تاريخها
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: الرياضات الأخرى :: الرياضات الأخرى-
انتقل الى: